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在医院的走廊里，我曾见过一位癌症晚期的老人，握着女儿的手说：“等我走了，把骨灰撒到长江里，别买墓地，也别摆灵位，你们想我了就去江边看看浪花。”

那一刻，病房的阳光正透过百叶窗，在老人苍白的脸上投下细碎的光斑，像极了她即将消散的生命，轻盈却令人动容。

当时还不太理解，随着年岁的增长，在和朋友说起这个事情后，才慢慢发现，那些坚持“不留骨灰、不买墓地、无需祭拜”的人，往往藏着三种截然不同却同样深刻的生命哲学。

一、看透生死本质的“自然主义者”：生命是一场盛大的轮回

当年和大学同学一起去云南支教，认识了一位退休生物老师陈叔。

他总说自己是“会走路的碳水化合物”，退休后便开始筹备身后事：“我死后，把遗体捐给医学院，剩下的骨灰就埋在学校的樱花树下，连碑都不用立，来年春天花开了，就是我在跟世界打招呼。”

这类人大多对生命有着近乎科学的清醒认知，深知自己不过是自然循环中的一粒尘埃。

就像秋天的落叶，腐烂后成为泥土的养分，哺育新的生命——骨灰埋进树根，不过是换一种方式参与光合作用；

省去祭拜，是因为相信思念本就是血脉里的基因共振，无需形式加持。

陈叔的办公桌上摆着一块化石，那是他在山坡捡到的三叶虫遗迹，他常指着化石说：“五亿年前的生物连骨头都没留下，可它们的故事早融进了地球的年轮里。”

二、践行极致极简的“人生断舍者”：从生到死都是“轻装上阵”。

朋友阿林的父亲是位老军人，退伍后坚持住在30平米的老房子里，衣柜里永远只有三套军装。

他留下的遗嘱只有一句话：“我的人生不需要任何纪念品，包括骨灰。”

阿林说，父亲连临终前都在整理物品，把存折捐给老兵基金会，把勋章送给纪念馆，连穿了十年的皮鞋都擦得锃亮，留给山区的孩子。

这类人把“断舍离”从生活哲学延伸到了生命终点。他们见过太多人被物质束缚——墓地成了子孙的经济负担，灵位成了无人打扫的摆设，祭拜沦为形式主义的表演。

就像阿林父亲常说的：“活着时不追求大房子，死后更不该占一块地皮。”

他们拒绝被缅怀的“存在感”，认为真正的生命价值藏在活着时的每一次选择里：是曾给陌生人递过的一把伞，是认真完成的每一份工作，是教会子女的某个人生道理。

这些无形的精神遗产，比任何石碑都更长久。

三、被命运敲打过的“觉醒者”：在失去里懂得“放下即圆满”。

社区的张阿姨曾经历过白发人送黑发人，儿子的墓地成了她每日的“打卡地”。

直到有天暴雨冲毁了墓碑，她蹲在泥泞里突然痛哭：“原来连石头都留不住，我还在执着什么呢？”

后来她主动签署了遗体捐赠协议，说：“与其让孩子们在坟前掉眼泪，不如让我的眼角膜替他们看看世界。”

这类人往往在重大失去后顿悟：死亡不是生命的反义词，而是生命的延续方式。

就像汶川地震的幸存者老周，他在废墟中埋了三天，获救后便决定“不留痕迹”：“被埋在黑暗里时，我想通了——活着时好好吃饭、好好说话，比死后被祭拜更重要。”

他们见过生命的脆弱，便更珍惜当下的温度：是和家人围坐的一顿饭，是朋友间无需多言的默契，是陌生人传递的一个微笑。

这些瞬间早已刻进彼此的生命里，无需骨灰或墓碑来提醒。

”那些选择“身后清零”的人，其实是给世界和亲人留了一份温柔：

对自然而言，少一块墓地，就多一寸生长的土地；

对亲人而言，少一份形式的负担，就多一些回忆的自由；

对自己而言，少一点“被记住”的执念，就多一份生命的轻盈。

就像张阿姨在捐赠协议里写的：“我的人生是一本书，前半本写着爱恨情仇，后半本留给需要的人继续书写。”

这种豁达，不是冷漠，而是看透生命本质后的坦然——我们本就来自自然，最终回归自然，而那些真正重要的东西，早已在活着时融进了他人的生命里。

那些选择“身后清零”的人，从来不是拒绝被爱，而是懂得：真正的铭记，不在墓碑上，而在活着的人如何继续好好生活。

或许，这才是对生命最崇高的致敬——来时赤条条，去时干净净，把人间的故事留给风，把生命的奇迹还给自然，而爱与思念，永远在活着的人心里，生生不息。

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直播吧4月21日讯 36岁巴西前锋若纳塔斯更新社媒动态，宣布结束职业生涯。

若纳塔斯社媒宣布退役，并写道：“我多年来追逐着足球，穿着这双球鞋挥洒汗水…今天，我不是在和足球说再见，我是在说谢谢。感谢每一家俱乐部、每一件球衣、每一位拥抱我的球迷、每一位信任我的教练、每一位成为我兄弟的队友。

球场或许已离我远去，但那些价值观、回忆和对这项运动的热爱将永远伴随我。球停下了，球鞋退役了，但我的心依然为这项教会我生活的运动而跳动。谢谢你，足球⚽️🔥使命已完成🙌🏼”

若纳塔斯职业生涯效力于布雷西亚、佩斯卡拉、埃尔切、皇家社会、喀山鲁宾、汉诺威等多家俱乐部，出战61场西甲比赛21球9助，意甲出场29次3球1助，德甲出场22次6球4助（德转数据）。

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直播吧4月21日讯 据博主“清蒸树袋熊_GuoAn”消息，河南队主帅南基一累计黄牌停赛。

在河南队主场击败青岛海牛的比赛中，南基一因违规触球吃到黄牌，从而累计两张黄牌停赛，无法参加与北京国安一战的现场指挥。

目前在中超积分榜，河南队少赛一场7战2胜1平4负，积7分暂居第12位，他们与国安的比赛4月25日19:35进行。

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谁也没想到，挖个竹笋竟闹出了6条人命！

4月21日，湖南平江县出现一起令人惋惜的事件，6位村民组团过河去挖竹笋时小船突然侧翻。

因为当地河水深不见底，所以几人顷刻间就坠入河底，等到救援队赶到时，几人早已没了呼吸。

而随着当地网友的透露，逝者身份和翻船原因也随之曝光。

“竹笋惹的祸？”

对于南方人来说，竹笋一直以来都饭桌上的“必备菜肴”，食用的方式有很多种，比如炒着吃，腌着吃，调着吃等等。

但让人没想到的是，近日平江县6位村民却因挖竹笋而葬送了自己的性命。

当天几人聚在一起后，便想着闲来无事去挖竹笋，毕竟要去大街上购买的话还要花钱。

据一位知情人表示，6人挖竹笋的目的正是为了自己吃，并非为了拉到集市上进行售卖。

紧接着，他们便弄来了一艘小船，只不过并非是专业船只，而是当地人自己制作的船只。

之所以要坐船，是因为挖竹笋的地方需要经过一条河流，随后一行人便开心的出发了。

但让人没想到的是，没多久却传出了翻船的消息，6人无一例外全部掉入河水中。

虽然警方得知情况赶忙联合救援队展开救援，但可惜还是晚了一步，将几人全部打捞上岸后早已成为了一具冰冷的尸体。

“更多内幕流出”

对于几人翻船的细节，有当地网友表示都是竹笋惹得祸，当时过河6人是空手过，后来是一个拎了一大袋竹笋。

正是因为如此，所以船只承受重量有限，在河水漂流时导致受力不稳一直出现颠簸的摇晃。

而船上的6人见此情形，一时间也十分慌张，这就导致船只摇晃的更加剧烈，最终一下子翻船了。

除此之外，更是有知情人曝光了逝者身份，声称其中一人是自己的舅妈，现实中一个非常热心肠的人，可惜却以这样的方式去世。

还有一位网友透露其中三人是老公爷爷家里的亲戚，一下子三个亲戚去世，不知道家属该有多难过。

不仅如此，有网友更是表示湖南二月份就发生了这样的事，十几个人坐船去摘草药，结果不知什么原因也翻了。

当时船上总共有19个人，其中16人都不幸溺亡在了河水中，只有3个人有惊无险活了下来。

当然，不少人更是认为这就是命吧，毕竟前段时间陵水那个小孩，在海上游了一夜都没事，可平江县一条小水沟就要了6个人的命。

与此同时，还有人质疑这些村民明明生活在河边但却不会游泳，但事实上这种观点是错误的，并不是靠水就一定会游泳。

总体而言，这起事故实在太让人心疼，6条生命就这样流逝，而这也告诉我们大家一个道理，无论做什么事都一定要做好充足的准备。

信息来源：极目新闻

如果他们在船上佩戴了救生衣，恐怕结局就不会是这种情况了，最起码能够撑到救援队的到来。

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直播吧4月21日讯 在曼联0-1输给狼队后，纽卡斯尔名宿阿兰-希勒谈到了曼联前锋霍伊伦的表现。他指出，霍伊伦正在遭遇信心危机。

希勒这样谈道：“我看到的霍伊伦是一名无法完全发挥自己实力的球员，我认为当时他还没有准备好，现在也没有准备好在曼联这样的俱乐部担任锋线主力。”

“3粒英超进球，现在我看到的是一名不太想出现在那里的球员。他可能早了一秒，也可能晚了一秒，他的时机完全不对。我认为毫无疑问，他正在遭遇信心危机。”

21.⏳2025-05-15 9:54⏳pc28官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.89.327.2981(安全平台)登录入口《pc28》云朵终于怒揭真相！与刀郎关系大曝光，所谓的“叛师”全是谎言******

娱乐圈的师徒关系向来复杂，刀郎与云朵的故事更是如此。

他们的分道扬镳，并非如外界所传的"背叛"或"忘恩负义"，而是一场因合约、商业利益和公众舆论交织而成的误会。

事实上，早在2014年，云朵就已与刀郎所属的公司解除合约，双方的合作关系早已终止，只是外界仍习惯性地将他们捆绑在一起。

2024年底，刀郎公司的一纸声明彻底划清界限，宣布云朵将失去演唱《爱是你我》等四首经典歌曲的权利，这才让这场沉寂多年的矛盾浮出水面。

回顾两人的过往，刀郎确实是云朵音乐生涯的引路人。

2004年，年仅16岁的云朵从四川大山走出，凭借独特的嗓音被刀郎发掘并收为弟子。

在刀郎的指导下，云朵迅速成长，《爱是你我》《我的楼兰》等歌曲让她跻身一线歌手行列。

那时的师徒情谊真挚动人，刀郎不仅传授技艺，更在生活上给予关怀，甚至被圈内人形容为"像父亲一样"。

然而，随着云朵的独立发展，两人的合作逐渐减少，刀郎在2012年选择隐退，而云朵则继续在音乐道路上探索新的风格。

这场风波的导火索源于2023年刀郎的复出，他携新搭档徐子尧展开巡演，而云朵的缺席引发了外界猜测。

随后，一段录音流出，云朵对刀郎的态度显得冷淡，甚至被指更关注直播打赏而非师徒情谊。

舆论迅速发酵，有人指责云朵忘恩负义，也有人认为这只是正常的商业选择。

更戏剧性的是，刀郎公司随后发表声明，强调云朵早已独立，并将在2024年底收回歌曲版权。

这一举动被解读为彻底切割的信号，而云朵的演唱会票房也因此受到影响。

但事情真的如此简单吗？深入分析会发现，这场风波的背后是音乐产业常见的版权与商业博弈。

云朵在成长过程中，自然会有自己的发展规划，而刀郎作为前辈，也有权保护自己的创作权益。

所谓的"背叛"，更多是公众对师徒关系的情感投射，而非事实本身。

云朵的团队曾澄清，她从未起诉过刀郎，所有版权争议均属谣言。

而刀郎方面也承认，相关歌曲的版权归属于制作公司，而非云朵个人。

这表明，双方的分歧可能更多是商业层面的调整，而非个人恩怨。

娱乐圈的师徒关系本就充满变数，从张国荣与梅艳芳，到郭德纲与曹云金，类似的案例并不少见。

但与其他公开撕破脸的例子不同，刀郎与云朵始终保持着克制。

云朵在演唱会上依然演唱刀郎的作品，表达敬意；而刀郎也选择用法律手段而非舆论战来解决问题。

这种相对理性的处理方式，或许正是成熟艺人的表现。

未来，云朵将面临失去经典歌曲演唱权的挑战，但这未必是事业的终点。

她早已开始尝试新的音乐风格，与喜剧演员小沈阳的跨界合作就展现了她突破的决心。

而刀郎的复出，也标志着他音乐生涯的新阶段。

两人的道路虽已不同，但各自的音乐追求并未改变。

娱乐圈的光环背后，是复杂的商业逻辑和人际关系的平衡。

师徒情谊固然珍贵，但艺术家的独立发展同样值得尊重。

公众的过度解读和道德审判，往往会让简单的事情变得复杂。

或许，我们更应该关注他们的音乐本身，而非私下的关系纠葛。

毕竟，作品才是艺人最真实的语言，而时间终将证明一切。

22.⏳2025-05-15 19:32⏳pc28官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.81.195.8381(安全平台)登录入口《pc28》足球报：中国申办大赛优先考虑青少年赛事，世界杯最早要到2046年******

直播吧4月21日讯 亚足联宣布中国获得2026至2028年连续3届U17女足亚洲杯主办权，略有遗憾的是这次中国足协未能拿下同时段U17男足亚洲杯的主办权，《足球》报撰文谈到中国足协未来有哪些大赛可以申办。

未来中国在申办足球国际大赛方面还会继续推进工作，中国足协已经表态准备申办2027年U20亚洲杯。U17、U20男女足世界杯，特别是亚洲杯、亚冠决赛阶段赛事甚至世俱杯、世界杯，这些都是中国足协努力的目标。

竞技层面上为各年龄组男女足国家队提供大赛历练机会，经济层面上加速推动国内足球产业的发展，这将为中国足球的未来发展打下更好的基础。只是近年留给中国能申办的洲际以上大赛已不多，中国足协需要尽快启动申办，全力以赴。

今年，深圳主办2025年U20男足亚洲杯、武汉主办2025年女足亚冠联赛四强赛。除了亚运会这样的综合性运动会，中国最近一次主办足球洲际赛事就是U20男足亚洲杯，上次中国主办成年足球洲际大赛是2010年的女足亚洲杯。

在中国足协战略发展规划中，主办洲际以上的足球大赛是促进国内足球发展的重要手段。国内现代化、大容量的专业足球场不断投入使用，主办国际足球大赛能让这些球场得到充分使用，产生更大的经济价值。另外，现阶段更重要的是主办洲际以上足球大赛可以让低谷中的各年龄组国家队得到更多大赛历练，增加进入各年龄组世界杯的概率。

从今年起，U17男女足世界杯均改为每年一届，男足扩军到48队，亚洲拥有8个出线名额；女足扩军到24队，亚洲拥有4个出线名额。中国U17女足将参加今年摩洛哥U17女足世界杯，此次时隔3年再次参加U17女足世界杯是亚足联根据2017、2019和2024年U17这3届女足亚洲杯综合成绩“推荐”入围。

明年开始连续3届U17女足亚洲杯在中国举办，中国U17女足有东道主之利，进入亚洲杯半决赛、直接晋级世界杯的可能性大增。中国未来申办大赛将优先考虑青少年洲际以上的赛事，例如U20男女足亚洲杯、U23男足亚洲杯，乃至U17和U20男女足世界杯。如果要提升成年国足大赛经验以及晋级世界大赛的可能性，还是要力争主办亚洲杯、世界杯或者世俱杯这样的成年洲际以上大赛。

中国要在申办层面发力，要清楚的是还有多少大赛申办的机会。未来3年U17女足亚洲杯的主办权交给了中国，未来3年U17男足亚洲杯的主办权交给了沙特，2026年U23男足亚洲杯、2027年男足亚洲杯以及2024/25和2025/26赛季亚冠精英联赛八强决赛阶段都由沙特主办。2026、2029年女足亚洲杯主办权被澳大利亚和乌兹别克斯坦得到。

3月31日是2031年男足亚洲杯申办的申请截止日，中国足协选择不申办。韩国、澳大利亚、印尼、印度都提出申办，乌兹别克斯坦与吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦三国组合申办，西亚的阿联酋和科威特也提出了申办。

理论上申办2031年男足亚洲杯成功率极低的阿联酋、科威特和中亚三国组合坚持申办是因为亚足联透出可能同时确定2031和2035亚洲杯主办权的风声。如果亚足联最终作出这样的决定，中国要申办男足亚洲杯最早都要等到2039年。

U17男女足世界杯2025至2029年连续5年的主办权分别由卡塔尔和摩洛哥获得，中国最早要到2030年才能申办。中国近年可能申办成功的洲际赛事只剩U20男女足亚洲杯、U23男足亚洲杯和U20男女足世界杯，这些赛事目前都是两年一届。

目前中国足协已表态有意申办2027年U20亚洲杯，若要申办2027年U20男足世界杯，以及2028年的U20女足亚洲杯、U23男足亚洲杯和U20女足世界杯，需要提前开始准备各项工作。从目前看，U20男女足世界杯未来必然会扩军并改为每年一届，主办国大概率会延循前例连续5届打包申办。

2034年男足世界杯由沙特主办，按目前规则，中国最早申办要等到2046年。世俱杯基本是由之后世界杯主办方主办，中国最快2045年才有机会。2031和2035年女足世界杯的申办结果将在明年一起揭晓，鉴于两届女足世界杯分别只有美国与墨西哥联办、英国（英格兰、苏格兰、威尔士、北爱尔兰足总联办）作为唯一申办方，主办方其实已无悬念，中国最早申办都要等到2039年。

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直播吧4月21日讯 在曼联0-1输给狼队后，纽卡斯尔名宿阿兰-希勒谈到了曼联前锋霍伊伦的表现。他指出，霍伊伦正在遭遇信心危机。

希勒这样谈道：“我看到的霍伊伦是一名无法完全发挥自己实力的球员，我认为当时他还没有准备好，现在也没有准备好在曼联这样的俱乐部担任锋线主力。”

“3粒英超进球，现在我看到的是一名不太想出现在那里的球员。他可能早了一秒，也可能晚了一秒，他的时机完全不对。我认为毫无疑问，他正在遭遇信心危机。”

24.⏳2025-05-15 11:25⏳pc28官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.21.335.2227(安全平台)登录入口《pc28》医生再三告诫：有糖尿病的人，宁可出门去散步，也不要做这几件事******

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。

糖尿病这病，看起来平平无奇，吃点药、少吃糖，好像就能对付。但真相往往藏在你没注意到的细节里。

有时候，一个小小的错误选择，可能比高血糖还要致命。你以为宅在家里躺一躺没啥事？你以为运动越激烈越好？你以为饿一顿没关系？医生想说：你错得不轻。

糖尿病，远不止“血糖高”这么简单

糖尿病不是简单的“多喝水、多尿、多吃还瘦”，它是一种全身性的代谢紊乱病症。长期高血糖会伤害血管、神经、眼睛、肾脏，甚至心脏。世界卫生组织数据显示，全球每年有超过400万人死于糖尿病及其并发症。

可怕的是，它往往不是“病倒了才发现”，而是“拖着拖着，突然就出事”。而很多糖友，日常生活中看似“无伤大雅”的小动作，可能就是那颗埋在体内的“定时炸弹”。

我在门诊遇到过不少病人，控制得好好的血糖，突然就急转直下，问他最近干嘛了，说：“也没啥啊，就宅家看剧、偶尔不吃晚饭减肥、上个周末打了场球。”听着都不吓人，但背后的问题，一个比一个严重。

“宁可出去散步”，这不是一句废话

散步这事，听起来太“温和”，以至于很多糖友觉得不痛不痒。但其实，规律的中低强度运动，是目前被证实最有效的控制血糖方式之一。

《中国2型糖尿病防治指南（2023年版）》明确指出：适度有氧运动，如快步走，每周150分钟以上，有助于改善胰岛素敏感性，降低血糖水平。

不仅如此，散步还能改善循环、促进末梢血运，对防止糖尿病足、血栓、下肢静脉曲张都有好处。特别是饭后30分钟到1小时的轻松散步，是控制“餐后高血糖”的黄金时间段。

相反，以下几件事，糖友们最好打住：

第一件事：别总窝在沙发上当“煲剧王”

有个老病号，60多岁，退休后天天窝在沙发上追剧，什么都不干。血糖控制一开始还行，后来突然飙高，查下来糖化血红蛋白从6.8%升到8.9%。他一脸懵：“我啥都没吃啊，咋就高了？”

问题就在于“啥都没干”。

长时间久坐会让肌肉对胰岛素的敏感性下降，血糖无法顺利进入细胞被利用，就会在血液里“堆积”起来。而且，研究显示，久坐超过8小时，糖尿病并发症风险提高近30%。

所以医生常说：“宁可出去走几圈，也别一屁股坐一天。”

第二件事：别盲目节食或不吃晚饭减肥

很多糖友怕体重高，走极端，不吃晚饭、一天只吃一顿，甚至尝试“断食法”。

我有个朋友，就是因为不吃晚饭，结果半夜突然低血糖晕倒，送来医院的时候整个人意识不清，还以为是脑梗。后来查出来是严重低血糖导致昏迷，血糖只有2.1毫摩尔/升。

糖尿病患者的饮食控制，是“平稳而有节奏”的，不能突然断顿。尤其是吃降糖药或打胰岛素的患者，如果不吃饭，药物还在继续降血糖，很容易陷入危险的“低血糖陷阱”。

低血糖可不是小事，严重时会造成脑损伤、意识丧失、甚至猝死。

第三件事：别猛地去做高强度运动

不少中年糖友，突然想“逆袭”，看短视频里人家跳绳、骑车、马拉松，自己也来劲，一口气跑了五公里，结果第二天进医院。

我们接诊过一位55岁的男性糖尿病患者，跑步后突发心绞痛，查出冠心病合并糖尿病神经病变。原来他一直没查过心脏，糖尿病已经悄悄损害了他的冠状动脉。

糖尿病患者的神经感知能力下降，很多人出了问题身体都没“预警”，一锻炼强度过大，心脏就受不了。

尤其是血糖控制不稳的患者，激烈运动反而会导致血糖波动更大，甚至诱发酮症酸中毒。

所以医生才反复强调：先体检、后运动；先温和、再加强；先散步、再慢跑。

看似健康的“养生法”，也可能暗藏危机

现在流行各种“短期养生法”：断碳水、轻断食、生酮饮食、喝醋水、排毒茶……这些对普通人尚且不确定，对糖尿病患者就更不靠谱。

比如生酮饮食，本来是用于控制癫痫的治疗手段，现在却被当成减肥法推广。但糖尿病患者一旦进入酮症状态，很容易发生酮症酸中毒，是一种危及生命的急症。

还有人喝“排毒果汁”替代正餐，结果血糖忽高忽低，身体吃不消。

医学不是玄学，别把身体当实验田。

糖尿病管理，不是靠“忍”，是靠“稳”

糖尿病的核心管理四个字：稳中求进。

吃要稳，动要稳，心态要稳，治疗方案也要“因人而异”。过度节食、盲目运动、忽略检查、胡乱听信偏方，都是糖尿病患者最常犯的“坑”。

我常说，糖尿病不是你去“斗争”的敌人，而是你要“共处一生”的室友。你得懂它、适应它、引导它，而不是忽略它、压制它、挑战它。

那些“坚持散步”的人，真的不一样

我有一位70岁的老糖友，确诊的时候血糖爆表，糖化血红蛋白12%，医生都觉得他控制难度大。

结果他回去以后，不折腾、不极端，每天按时吃饭，饭后散步40分钟，风雨无阻。三个月后复查，糖化降到7.2%，半年后控制在6.5%以下。

他跟我说：“我啥也不懂，就听你一句话：‘吃完去走走’。”这句话救了他。

散步虽然看起来慢，但它是稳、是长久、是安全，是最能陪你走完这一场慢性病的“良药”。

所以，那几件“不要做的事”，你记住了吗？

别总坐着不动，哪怕只是原地踏步，也比坐着强。

别饿着肚子吃药，低血糖从来不挑人。

别盲目追风锻炼，咱们糖友不是健身博主。

别相信“奇效养生法”，医学这事，永远是慢工出细活。

你要做的，是和时间做朋友，和身体做朋友。把糖尿病“稳”住，就是你人生最大的胜利。

参考文献： ［1］中华医学会糖尿病学分会. 中国2型糖尿病防治指南（2023年版）[J]. 中华糖尿病杂志, 2023, 15(12): 948-1052. ［2］陈鹏飞, 张晓峰. 运动干预对2型糖尿病患者血糖控制的影响[J]. 中国全科医学, 2024, 27(3): 274-278. ［3］王立新, 赵玲. 糖尿病患者低血糖事件的危险因素及防控对策[J]. 临床内科杂志, 2023, 40(9): 651-654.

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直播吧4月21日讯 中超第8轮，上海申花主场2-0击败武汉三镇，申花外援米内罗在比赛第61分钟替补出战。

赛后米内罗更新社媒，晒出了球队近期的比赛照，并配文写道：“刚刚过去了非常重要的一周，经历了8天3赛的密集赛程，不过还是100%享受每场比赛！我们要保持谦虚，并不断朝着目标前进，申花冲鸭！”

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创作声明：本文为虚构创作，请勿与现实关联

黑夜中，老屋里的灯光忽明忽暗。

“咚……咚……咚……”门外的敲击声越来越响。

李大山握紧手中的捕蛇钩，汗水浸湿了他的手掌。

“这么晚了，谁会来拜访？”老人心中忐忑不安。

他慢慢靠近门口，手抖得几乎拿不稳工具。

“是哪位？”他用尽全身力气高喊，声音却如蚊蝇般微弱。

没有回应，只有那奇怪的敲门声依旧在夜色中回荡。

他终于鼓起勇气，猛地拉开了那扇木门。

“不可能！你……你怎么可能找到这里……”

01

湖南省的西南部，群山连绵，溪流纵横，这里不仅风景如画，更有许多奇特的生物在此繁衍生息。

李大山的家就位于大泉山脚下的一个小村庄里，他是村里有名的“蛇王”。

六十年的风霜在他脸上刻下了岁月的痕迹，但他的眼神依然锐利，身手也不输年轻人。

十多年来，李大山靠着捕蛇杀蛇为生，不仅养活了自己，还供儿女读书，在村里小有名气。

他手上的老茧厚得像树皮，那是常年拿捕蛇工具留下的印记。

每当有人问起他的职业，李大山总是挺起胸膛，骄傲地说：“我是捕蛇的，十里八乡找不出第二个像我这样的高手。”

李大山的屋子不大，但收拾得很干净，墙上挂着各种捕蛇工具：捕蛇钩、蛇袋、皮靴、手套，无一不是他引以为傲的“武器”。

他的儿子李小强已经在县城有了稳定的工作，女儿李丽也在城里当了老师，他们常劝父亲放弃危险的捕蛇工作，但李大山总是笑着摇头。

“我这把老骨头除了抓蛇，什么也不会，再说了，我抓了这么多年，哪条蛇敢咬我？”李大山常常这样回答儿女的关心。

村里的老人们对李大山的职业颇有微词，他们认为蛇是有灵性的生物，杀多了会招来报应。

“大山啊，蛇可是通灵的东西，你杀了这么多，小心它们找你算账呀！”村里的张老汉常这样劝他。

李大山却不以为然，每次都嗤之以鼻：“张老哥，你太迷信了，蛇不过是畜生，杀了这么多年，我不也活得好好的？”

在李大山看来，所谓的灵性、报应都是无稽之谈，他一直坚信自己靠的是技术和经验，而不是什么狗屁运气。

每天清晨，当村子里的大部分人还在睡梦中，李大山就已经背上工具，踏入深山。

他对山里的每一条小路、每一处凹陷都了如指掌，知道什么地方最容易找到蛇。

李大山捕蛇的技术在方圆百里内都是一绝，无论是普通的水蛇，还是剧毒的五步蛇，在他手中都逃不脱。

他捕蛇时的动作如行云流水般流畅，仿佛蛇与他之间有某种默契，让他总能在最恰当的时机出手制服它们。

村里的年轻人有时会跟着他进山学习捕蛇技术，但没有一个人能学到李大山的十分之一。

“这不是能教出来的，”李大山常说，“得靠悟性和胆量，还有日积月累的经验。”

李大山的名声渐渐在周边几个县城里传开，有时甚至会有饭店老板专程来找他买蛇。

蛇肉、蛇血、蛇胆，每一样都能卖个好价钱，尤其是蛇胆，据说有很高的药用价值，能卖到上百元一个。

靠着这门手艺，李大山不仅还清了多年前盖房子欠下的债，还攒了一笔不小的存款。

村里的人都说李大山是个有福气的人，年过半百还能靠自己的双手过上好日子，不用依靠儿女。

李大山的日子过得充实而规律，每天与山水为伴，与蛇为敌，日复一日，年复一年。

唯一让他偶尔感到不适的，是村里一些老人异样的目光，仿佛在说：“这个不知天高地厚的家伙，迟早会有报应。”

但李大山从不在意这些，在他看来，只要自己凭本事吃饭，问心无愧，就没什么好怕的。

就这样，时光流逝，李大山已在山间捕蛇十余载，俨然成了村里的“蛇王”。

十年前的一个夏日，正是蛇最为活跃的季节，李大山如往常一样进山捕蛇。

那天天气格外闷热，山里的空气仿佛凝固了一般，连鸟叫声都少了许多。

李大山走到一处人迹罕至的山谷，那里溪流潺潺，树荫浓密，是蛇最喜欢栖息的地方。

他小心翼翼地拨开灌木丛，眼睛紧盯着地面的每一处动静。

忽然，一股奇特的气息钻入他的鼻孔，李大山立刻警觉起来——这是大蛇的味道。

循着气味，他来到一块巨石旁边，只见石缝中隐约有黑色的鳞片闪烁着冷光。

“好家伙，今天有收获了！”李大山心中暗喜，悄悄地拿出捕蛇钩，准备出手。

就在他即将下钩的一瞬间，那团黑影突然动了，一条巨大的黑蟒从石缝中窜了出来。

这条黑蟒通体乌黑发亮，眼神锐利如刀，足有成人手臂粗细，长度更是惊人，目测至少有三米长。

李大山从未见过如此巨大的蛇，一时间竟有些愣神。

黑蟒盯着李大山，眼中似乎闪烁着人性化的光芒，仿佛在思考，在判断。

回过神来的李大山迅速调整姿势，经验告诉他，眼前这条蛇价值连城。

“今天真是走运，这么大的蛇，卖了能顶半年收入！”李大山心中盘算着。

黑蟒似乎察觉到了危险，身体迅速蜷缩，做出防御姿态。

李大山与黑蟒对峙了足足十分钟，双方都在寻找最佳的时机。

终于，黑蟒稍微放松了警惕，转身欲逃，李大山抓住机会，猛地一钩，准确地钩住了黑蟒的七寸。

黑蟒被钩住后疯狂挣扎，力量之大超出李大山的预料，一度差点将捕蛇钩从他手中挣脱。

“好家伙，有劲儿！”李大山咬紧牙关，双手握紧捕蛇钩，与黑蟒展开了一场力量的较量。

这场搏斗持续了近半小时，李大山的手已经磨出了血，但他依然不肯松手。

最终，黑蟒的力量渐渐减弱，李大山抓住机会，用准备好的麻袋将其装了进去。

02

回到村子时，天已经黑了，李大山浑身是汗，手上的伤口隐隐作痛，但他的脸上却挂着胜利的喜悦。

村里的人看到他背着一个鼓鼓囊囊的麻袋，都好奇地围了上来。

“大山，今天抓到什么好东西了？”张老汉凑近问道。

李大山得意地拍了拍麻袋：“一条前所未见的大黑蟒，足有三米长，粗得像我的手臂！”

众人惊叹不已，纷纷要求李大山展示一下他的战利品。

李大山小心地打开麻袋一角，黑蟒的头部露了出来，幽绿的眼睛在黑暗中闪烁着冷光。

“我的天，这蛇看起来不一般哪！”张老汉后退了一步，脸上露出惊惧的表情。

李大山哈哈大笑：“什么不一般，不过是条大点的蛇罢了！”

张老汉摇了摇头，低声说道：“大山，这蛇眼神不对，像是有灵性的，你还是放了它吧。”

李大山不屑一顾：“放了？开什么玩笑，这条蛇至少值三千块！”

当晚，李大山没有急着处理黑蟒，而是将其放在一个特制的铁笼中，准备第二天一早带到县城卖个好价钱。

夜深人静，李大山躺在床上，回想着今天的收获，心情格外舒畅。

就在他即将入睡时，黑蟒的眼神突然浮现在脑海中，那种似乎包含着某种情感的目光让他感到一丝不安。

“胡思乱想什么，不过是条蛇罢了。”李大山嘟囔着，翻了个身，很快进入了梦乡。

在梦中，李大山置身于一片漆黑的空间，四周静谧得可怕。

突然，一双幽绿的眼睛在黑暗中亮起，直勾勾地盯着他。

那是黑蟒的眼睛，但此时的黑蟒仿佛拥有了人的意识，它开口说话了：“你杀我，后果自负。”

声音低沉而沙哑，如同从地狱深处传来，让李大山浑身发冷。

李大山猛地从梦中惊醒，额头上布满了冷汗，心脏狂跳不止。

“该死，都怪那些老头子，把我也搞得迷信起来了。”李大山擦了擦冷汗，自嘲地笑了笑。

天刚蒙蒙亮，李大山就起床了，他迫不及待地想看看昨天捕获的黑蟒。

当他来到放置铁笼的院子时，黑蟒依然安静地盘踞在笼中，但那双眼睛似乎更加明亮了，仿佛在看穿他的灵魂。

“看什么看，今天就是你的末日！”李大山嘟囔着，开始准备工具。

他熟练地取出刀具，点燃了院子里的火堆，开始了处理黑蟒的工作。

黑蟒在被取出笼子的那一刻剧烈挣扎，但李大山经验丰富，很快就制服了它。

他先用刀割开黑蟒的喉咙，鲜血喷涌而出，然后迅速剥下蛇皮，取出蛇胆。

这条黑蟒的蛇胆格外大，呈现出罕见的翠绿色，一看就知道价值不菲。

李大山将蛇胆小心翼翼地放入事先准备好的酒精中保存，然后开始处理蛇肉。

整个过程行云流水，李大山的动作干净利落，不带一丝犹豫。

当他将最后一块蛇肉放入盆中时，忽然感觉背后一阵凉意，仿佛有双眼睛在注视着他。

他警觉地回头，却发现院子里空无一人，只有早晨的阳光洒在地上，映出他忙碌的身影。

“真是见鬼了，怎么这么多奇怪的感觉。”李大山甩甩头，继续他的工作。

当天下午，李大山带着处理好的蛇肉、蛇胆和蛇皮去了县城，如他所料，这些东西卖了个好价钱。

县城里的药材商看到那个罕见的翠绿色蛇胆，眼睛都亮了，二话不说就出了一千五百元的高价。

蛇肉和蛇皮也分别卖给了餐馆和皮具店，总共下来，李大山一天就赚了将近四千元。

回村的路上，李大山心情大好，他决定给儿女们各买一件礼物，表示自己的心意。

第二天醒来，李大山却发现自己浑身无力，头晕目眩，仿佛被抽走了全身的力气。

“可能是昨天太累了。”他自我安慰道，强撑着起床准备早饭。

吃过早饭，他感觉好了一些，便又拿起工具准备进山。

就在他即将出门的那一刻，黑蟒的眼神再次浮现在脑海中，伴随着梦中那句低沉的警告：“你杀我，后果自负。”

李大山被这突如其来的记忆惊得一震，手中的捕蛇钩差点掉到地上。

“胡思乱想，都是那些老家伙们的迷信害的！”李大山甩甩头，坚定地迈出了家门。

从那天起，李大山的捕蛇生意越做越大，他开始与更多的商贩建立联系，甚至有了固定的客户。

他的技术也越发纯熟，捕蛇的效率比以前提高了不少，收入自然也水涨船高。

李大山用赚来的钱给家里添置了不少新家具，还换了一台彩电，生活质量明显提高了。

但是，随着他捕杀的蛇越来越多，村民们对他的态度也变得越来越复杂。

有人羡慕他的收入，有人钦佩他的技术，但更多的是对他职业的不认同和隐隐的担忧。

“大山现在越来越不像话了，杀蛇杀得太多，迟早要出事。”村里的老人们常常这样私下议论。

李大山对这些议论充耳不闻，他只知道自己的生活越来越好，儿女也不用为学费发愁。

他变得越发自信，甚至有些狂妄，常常在村里人面前炫耀自己的捕蛇技术和收入。

“我李大山靠着两只手和这把捕蛇钩，哪里用得着别人可怜？”这是他常挂在嘴边的话。

随着时间的推移，村民们渐渐疏远了李大山，认为他杀生太多，已经失去了敬畏之心。

03

李大山也越发冷漠，很少与村民们交流，整日只顾着进山捕蛇，回来数钱。

他的儿女偶尔回来看望他，也会劝他注意身体，少进山，但李大山总是一笑置之。

“我这把老骨头硬着呢，再干十年都没问题！”他总是这样回答，语气中满是自信和倔强。

就这样，十年过去了，当年那个梦境和黑蟒的警告，早已被李大山抛到了脑后。

时光如梭，转眼间，李大山已经六十岁了。

在中国传统中，六十大寿是一个重要的里程碑，意味着一个甲子的轮回，是值得隆重庆祝的日子。

李大山的儿子李小强和女儿李丽早早就开始为父亲的大寿做准备。

“爸，您想要什么礼物？”李小强在电话里问道。

李大山笑呵呵地回答：“不用那么麻烦，你们能回来就是最好的礼物了。”

虽然嘴上这么说，但李大山心里还是很期待儿女们的归来，毕竟平日里他们工作忙，很少有机会团聚。

李丽提议在村里摆几桌，请邻居们一起来热闹热闹。

“爸，您在村里生活了这么多年，大家都认识您，应该热闹一下。”李丽在电话里说。

李大山本不愿张扬，但想到儿女们的心意，又觉得似乎应该办得隆重些。

“那就按你们说的办吧，不过别太铺张，简单点就好。”李大山最终同意了。

李小强和李丽提前两天回到了村里，开始张罗寿宴的事宜。

他们在村口的空地上搭起了帐篷，请了村里最好的厨师来掌勺，准备了丰盛的菜肴。

李小强还特意从县城带回来几瓶好酒，准备在寿宴上招待来宾。

寿宴定在李大山六十岁生日当天，也就是农历九月初九。

这一天，天气格外晴朗，阳光明媚，仿佛老天也在为李大山庆贺。

一大早，村民们就陆续来到李大山家，带着礼物前来道贺。

虽然平日里对李大山有些看法，但在这样的日子里，村民们还是放下了芥蒂，表达着对长辈的尊重。

李大山穿着儿子给他买的新衣服，坐在家门口，笑容满面地接待着前来道贺的村民。

“李大哥，祝您福如东海，寿比南山！”张老汉带着一瓶自家酿的米酒来道贺。

李大山笑着接过酒：“张老弟，多谢你的吉言，一会儿咱们一起喝几杯！”

随着时间的推移，前来道贺的人越来越多，李大山家的院子里已经站满了人。

李小强和李丽忙前忙后，招待着客人，脸上洋溢着幸福的笑容。

中午时分，寿宴正式开始，十几桌酒席摆在院子里，香气四溢，热闹非凡。

李大山坐在主位上，儿女们敬茶行礼，场面温馨感人。

“爸，祝您寿比南山，福如东海！”李小强双手捧着茶杯，恭敬地递给父亲。

李大山接过茶杯，眼角有些湿润：“好孩子，爸爸为你们骄傲！”

接着是李丽上前敬茶：“爸，希望您健康长寿，天天开心！”

李大山点点头，轻轻抿了一口茶：“有你们这样的好儿女，我已经很满足了。”

礼毕，宾客们开始入席，觥筹交错，欢声笑语。

席间最引人注目的，是一锅热气腾腾的蛇汤——这是李大山最喜欢的菜。

这锅蛇汤是李小强特意安排的，他知道父亲嗜好蛇肉，尤其喜欢喝蛇汤。

“来，各位尝尝这蛇汤，是我儿子专门为我准备的！”李大山得意地向周围的宾客介绍。

村民们纷纷称赞蛇汤鲜美，但也有一些老人低声议论，认为在寿宴上喝蛇汤不太吉利。

酒过三巡，菜过五味，李大山的兴致越来越高，脸上已经泛起了红晕。

他端起酒杯，站起身来，环视四周：“感谢各位乡亲今天来给我贺寿，大家能来，我李大山很高兴！”

众人纷纷举杯回应：“祝李大哥福寿安康！”

酒意上涌，李大山开始滔滔不绝地讲起了自己的捕蛇经历。

“我李大山捕蛇十余年，从未出过差错，那些毒蛇猛兽在我面前，都乖得很！”李大山吹嘘道。

村民们勉强笑着附和，但场面却显得有些尴尬。

李大山似乎没有察觉到气氛的变化，继续高声说道：“有人说蛇通灵，杀多了会遭报应，我看都是胡说八道！”

张老汉忍不住插嘴：“大山，话可不能这么说，天地万物皆有灵性，还是要心存敬畏啊。”

李大山不以为然地摆摆手：“张老弟，你还是这么迷信！我杀蛇无数，不也活得好好的？蛇不过是畜生，我抓它，它能奈我何？”

这话一出，席间顿时冷了下来，村民们面面相觑，不知该如何接话。

李小强见状，赶紧转移话题：“各位叔伯，来，尝尝这道红烧肉，可是我们村最好的厨师做的！”

气氛这才稍微缓和了一些，但村民们看向李大山的眼神中，多了几分担忧和不安。

寿宴持续到了傍晚，随着天色渐暗，客人们纷纷告辞离去。

李小强和李丽帮着收拾残局，李大山则坐在院子里的藤椅上，满足地喝着茶，回味着今天的热闹场面。

“爸，您今天高兴吗？”李丽走过来，轻轻按摩着父亲的肩膀。

李大山点点头，笑容满面：“高兴，当然高兴！有你们这样的好儿女，还有这么多人来给我贺寿，我怎么会不高兴？”

李小强走过来，坐在父亲身边：“爸，我和姐姐商量了，想接您去城里住，您看怎么样？”

04

李大山摇摇头，语气坚定：“不用了，我习惯了在村里的生活，城里太闹腾，不适合我。”

李小强还想再劝，但看到父亲坚决的眼神，只好作罢。

夜幕降临，李小强和李丽收拾好了一切，准备休息。

“爸，明天我们还有事，得回城里，您要不要和我们一起去玩几天？”李丽问道。

李大山微笑着拒绝了：“不用了，你们忙你们的，我在家里挺好的。”

兄妹俩见父亲执意要留在村里，也不好强求，只好叮嘱他注意身体，有事及时联系。

李大山送走了儿女，回到自己的房间，身体有些疲惫，但心情格外舒畅。

他躺在床上，回想着今天的种种，嘴角不自觉地上扬。

“六十岁了，还能过得这么好，真是福气。”李大山自言自语道。

窗外的月光透过窗户，洒在床边，屋内一片宁静。

李大山慢慢闭上眼睛，准备进入梦乡，却不知这个夜晚将会发生怎样的变故。

正当李大山半梦半醒之际，一阵奇怪的敲门声突然传来。

“咚……咚……咚……”声音低沉而缓慢，像是有人用力敲击木门，又像是指甲刮过门板的声音。

李大山皱了皱眉，强撑着睁开眼睛：“这么晚了，谁会来？”

他以为是儿女忘了拿什么东西回来取，于是挣扎着坐起身，隔着门喊了一句：“谁啊？”

门外没有任何回应，只有那奇怪的敲门声依旧继续，甚至变得更加急促。

李大山这下完全清醒了，心里升起一丝不安：“难道是小偷？”

他摸黑下床，拿起放在床头的手电筒，又顺手从墙上取下了他的捕蛇钩。

“谁在外面？”李大山又喊了一声，声音中带着警惕。

依旧没有回应，只有敲门声越来越响，仿佛在催促他开门。

李大山心里有些发毛，但他毕竟是常年进山的硬汉，自认为什么场面没见过。

“管他是谁，先开门看看再说。”李大山握紧捕蛇钩，壮着胆子走到门口。

门外的敲击声越发急促，似乎带着某种不耐烦的情绪。

李大山深吸一口气，猛地拉开了门。门外的场景让李大山瞬间僵住了...

27.⏳2025-05-15 22:15⏳pc28官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.75.891.9852(安全平台)登录入口《pc28》10年后最可能贬成"白菜价"的8大资产：现在当宝的以后可能喂猪******

开篇先讲个冷知识：2005年深圳华侨城的房子每平卖8000块，当时菜市场白菜8毛钱一斤。

如今同地段房价15万/平，白菜...还是2块钱一斤。这告诉我们一个真理——世上只有两种东西不会贬值：真正的好资产，和真白菜。

但今天要聊的，是那些现在被捧上天，十年后可能比白菜还不值钱的玩意儿。系好安全带，我们要穿越到2035年了。

第一大贬值候选：传统燃油车

现在还在加价买燃油车的朋友，建议把购车合同裱起来。就像我们现在看20年前花十万装座机电话的土豪，2035年的年轻人会对着你的V8发动机笑出鹅叫。欧洲2035年禁售燃油车不是谣言，是死刑判决书。到时候你的"大排量情怀"可能还不如共享单车押金值钱。

第二大跳水选手：郊区"养老房"

开发商告诉你"远离喧嚣享受田园"，但不会告诉你田园里连外卖都叫不到。日本北海道的度假别墅现在1日元白送都没人要，中国那些配套靠PPT的远郊楼盘，十年后可能就是高级农家乐。记住，养老的核心需求是医院和菜市场，不是薰衣草花海。

第三大泡沫之王：商业保险保单

现在年缴两万的重疾险，到2035年可能只够治个感冒。医疗技术迭代速度比保费上涨快十倍，基因编辑都普及了，你还在保原位癌？更别说那些条款比摩斯密码还难懂的理财险，收益率可能跑不过余额宝。

第四大过气明星：家用按摩椅

2025年还在晒万元按摩椅的，2035年可能要倒贴钱请人搬走。看看现在二手市场的钢琴什么行情？未来智能穿戴设备能随时筋膜放松，谁要占半个客厅的铁疙瘩？建议现在就开始用它晾衣服，至少回本。

第五大时代眼泪：实体书店会员卡

不是说书会贬值，是"充2000送500"的套路快玩完了。知识付费都进化到脑机接口了，你拿着积灰的会员卡找谁打折？参考现在的网吧充值卡，放在博物馆都嫌占地方。

第六大贬值陷阱：银行金条

不是说黄金不值钱，是你锁在保险箱里那几根。2035年区块链黄金token都全球流通了，谁还背着实物跑检测机构？更残酷的是——你当年买的可能是"999足金"，但未来标准可能已经升级到"9999宇宙金"。

第七大崩盘选手：文玩核桃

某拍卖会上，一对"百年绝配狮子头"曾拍出36万。知道现在潘家园同款卖多少吗？50包邮。所有靠"稀缺性"讲故事又无法再生的玩意儿，最终都会露出皇帝的新衣。包括但不限于：崖柏手串、普洱茶饼、球星卡...

第八大黑色幽默：大学文凭

注意，不是知识贬值，是那张纸在快速褪色。MIT都开始发行NFT毕业证了，你还在为学历认证跑教育局？未来雇主可能更关心你的GitHub提交记录，而不是校长签名长什么样。

看到这里别急着摔手机，说几个防贬值建议：

1 凡是需要"长期持有才能回本"的东西，先问自己：这玩意比白菜寿命长吗

2 所有带"限量""绝版"标签的，自动替换成"未来库存"

3 用租金反推资产价值：如果租不出价，就别指望升值

最后讲个真实故事：2015年有人卖房囤了300吨大蒜，现在那批蒜够开烧烤店用一辈子，而原来的房子涨了八倍。记住，对抗贬值最好的方式，就是别把时代红利错当成个人智慧。

（此时某读者看着刚买的"传家宝"手表陷入沉思...）

28.⏳2025-05-15 21:30⏳pc28官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.23.213.5852(安全平台)登录入口《pc28》皇马本场大名单：姆巴佩伤缺&维尼修斯领衔锋线，巴列霍在列******

直播吧4月22日讯 北京时间4月24日凌晨3:30，2024-25赛季西甲联赛第33轮，皇马将客战赫塔费。赛前，皇马官方公布本场比赛名单，姆巴佩伤缺，维尼修斯领衔锋线，巴列霍在列。

皇马本场比赛名单如下：

门将：库尔图瓦、卢宁、弗兰-冈萨雷斯

后卫：阿拉巴、巴斯克斯、巴列霍、弗兰-加西亚、吕迪格、劳尔-阿森西奥

中场：贝林厄姆、卡马文加、巴尔韦德、莫德里奇、琼阿梅尼、居勒尔、塞巴略斯

前锋：维尼修斯、罗德里戈、恩德里克、卜拉欣-迪亚斯、贡萨洛

29.⏳2025-05-15 24:28⏳pc28官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.45.536.6294(安全平台)登录入口《pc28》还得跌？曼联现排14名，最后5轮：樱桃蜜蜂车子维拉&正面交锋铁锤******

直播吧04月21日讯 英超第33轮，曼联0-1不敌狼队。红魔现排在英超第14位，仅仅领先17位的西汉姆2分，虽保级无忧但是存在排名继续下滑的可能性。

曼联最后5轮的对手包括伯恩茅斯、布伦特福德、切尔西、阿斯顿维拉和西汉姆联。在本赛季的首循环交锋中，曼联0-3伯恩茅斯、2-1布伦特福德、1-1切尔西、0-0阿斯顿维拉、1-2西汉姆联（滕哈赫最后一场），1胜2平2负战绩并不好。曼联的排名还会跌吗？

30.⏳2025-05-15 18:15⏳pc28官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.29.181.3969(安全平台)登录入口《pc28》平江挖笋溺亡后续！逝者身份曝光，当地人透更多内幕，果然不简单******

谁也没想到，挖个竹笋竟闹出了6条人命！

4月21日，湖南平江县出现一起令人惋惜的事件，6位村民组团过河去挖竹笋时小船突然侧翻。

因为当地河水深不见底，所以几人顷刻间就坠入河底，等到救援队赶到时，几人早已没了呼吸。

而随着当地网友的透露，逝者身份和翻船原因也随之曝光。

“竹笋惹的祸？”

对于南方人来说，竹笋一直以来都饭桌上的“必备菜肴”，食用的方式有很多种，比如炒着吃，腌着吃，调着吃等等。

但让人没想到的是，近日平江县6位村民却因挖竹笋而葬送了自己的性命。

当天几人聚在一起后，便想着闲来无事去挖竹笋，毕竟要去大街上购买的话还要花钱。

据一位知情人表示，6人挖竹笋的目的正是为了自己吃，并非为了拉到集市上进行售卖。

紧接着，他们便弄来了一艘小船，只不过并非是专业船只，而是当地人自己制作的船只。

之所以要坐船，是因为挖竹笋的地方需要经过一条河流，随后一行人便开心的出发了。

但让人没想到的是，没多久却传出了翻船的消息，6人无一例外全部掉入河水中。

虽然警方得知情况赶忙联合救援队展开救援，但可惜还是晚了一步，将几人全部打捞上岸后早已成为了一具冰冷的尸体。

“更多内幕流出”

对于几人翻船的细节，有当地网友表示都是竹笋惹得祸，当时过河6人是空手过，后来是一个拎了一大袋竹笋。

正是因为如此，所以船只承受重量有限，在河水漂流时导致受力不稳一直出现颠簸的摇晃。

而船上的6人见此情形，一时间也十分慌张，这就导致船只摇晃的更加剧烈，最终一下子翻船了。

除此之外，更是有知情人曝光了逝者身份，声称其中一人是自己的舅妈，现实中一个非常热心肠的人，可惜却以这样的方式去世。

还有一位网友透露其中三人是老公爷爷家里的亲戚，一下子三个亲戚去世，不知道家属该有多难过。

不仅如此，有网友更是表示湖南二月份就发生了这样的事，十几个人坐船去摘草药，结果不知什么原因也翻了。

当时船上总共有19个人，其中16人都不幸溺亡在了河水中，只有3个人有惊无险活了下来。

当然，不少人更是认为这就是命吧，毕竟前段时间陵水那个小孩，在海上游了一夜都没事，可平江县一条小水沟就要了6个人的命。

与此同时，还有人质疑这些村民明明生活在河边但却不会游泳，但事实上这种观点是错误的，并不是靠水就一定会游泳。

总体而言，这起事故实在太让人心疼，6条生命就这样流逝，而这也告诉我们大家一个道理，无论做什么事都一定要做好充足的准备。

信息来源：极目新闻

如果他们在船上佩戴了救生衣，恐怕结局就不会是这种情况了，最起码能够撑到救援队的到来。

pc28下载方式:

①通过浏览器下载

打开“pc28”手机浏览器（例如百度浏览器）。在搜索框中输入您想要下载的应用的全名，点击下载链接【cj.ljgos.dzxdc.cn】网址，下载完成后点击“允许安装”。

②使用自带的软件商店

打开“pc28”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

③使用下载资源

有时您可以从“”其他人那里获取已经下载好的应用资源。使用类似百度网盘的工具下载资源。下载完成后，进行安全扫描以确保没有携带不 安全病毒，然后点击安装。

pc28安装步骤:

1️⃣ 第一步：访问pc28官方网站或可靠的软件下载平台：访问（cj.ljgos.dzxdc.cn）确保您从官方网站或者其他可信的软件下载网站获取软件，这可以避免下载到恶意软件。

2️⃣ 第二步：选择软件版本：根据您的操作系统（如 Windows、Mac、Linux）选择合适的软件版本。有时候还需要根据系统的位数（32位或64位）来选择pc28。

3️⃣ 第三步： 下载pc28软件：点击下载链接或按钮开始下载。根据您的浏览器设置，可能会询问您保存位置。

4️⃣ 第四步：检查并安装软件： 在安装前，您可以使用 杀毒软件对下载的文件进行扫描，确保pc28软件安全无恶意代码。 双击下载的安装文件开始安装过程。根据提示完成安装步骤，这可能包括接受许可协议、选择安装位置、配置安装选项等。

5️⃣ 第五步：启动软件：安装完成后，通常会在桌面或开始菜单创建软件快捷方式，点击即可启动使用pc28软件。

6️⃣ 第六步：更新和激活（如果需要）： 第一次启动pc28软件时，可能需要联网激活或注册。 检查是否有可用的软件更新，以确保使用的是最新版本，这有助于修复已知的错误和提高软件性能。

特别说明：pc28软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

pc28使用讲解

👉 第一步：选择/拖拽文件至软件中点击“添加pc28”按钮从电脑文件夹选择文件《如鱼得水》cj.ljgos.dzxdc.cn》，或者直接拖拽文件到软件界面。

👉 第二步：选择需要转换的文件格式 打开软件界面选择你需要的功能，pc28支持，PDF互转Word，PDF互转Excel，PDF互转PPT，PDF转图片等。

👉 第三步：点击【开始转换】按钮点击“开始转换”按钮， 开始文件格式转换。等待转换成功后，即可打开文件。三步操作，顺利完成文件格式的转换。

进入pc28教程

1.打开pc28，进入pc28前加载界面。

2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入pc28，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

pc28特点

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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题，让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。

这位前锋的年齿比姆巴佩更小，看起来进球这一点上气势更猛，他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名，参加全国杯都比力困难，这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。

究竟，他们但是英格兰足球的标志之一，不能就这样黯然离场。

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阿伦连中2个三分球回击，76人队仍旧坚强，道汀射中2个三分球，马丁和乌布雷轮番投中三分，第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。

他是那不勒斯的传奇，终身都在为那不勒斯尽力，先是作为一名球员，後来又成为一名工作经理人。

紧接着，两边内攻外投替换取分，美国队牢牢掌控竞赛主动权。

2025-01-10 7:40                         来源:云上九江                             编辑:隔壁小王是我

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当下中国足坛关注度最高的年轻球员，恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了，相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员，谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的，而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙，而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后，谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日，开启自己的留洋生涯。

日前谢文能在接受访谈时，谈到了留洋、教练等方面的问题，引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事，谢文能没有否认传闻，但是他表示现在确实还没有到留洋的时机，也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑，比如家庭因素和收入等方面，不能完全考虑足球这一件事，毕竟足球并不是他的全部。

对于这个回应作为球迷肯定是失望的，毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑，谢文能的想法没有问题，足球不是他的全部，有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练，俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万，他非常感谢伊万给予他非常大的信任，不仅让他入选国足，还让他成为国足的常规主力，恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力，把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。

对于泰山队主帅崔康熙，谢文能并没有评价，但是在他表达自己遗憾的时候，我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事，就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后，崔康熙没有让他随队前往温州，而是把他留在了济南，谢文能自己主动请战出战足协杯决赛，但崔康熙还是把他雪藏了，也导致最终球队丢冠。

其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法，包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等，这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚，崔康熙也是有一定贡献的，在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的，当然相比国足，泰山队给谢文能的机会并没有那么多。

二、 1.修复已知Bug。2.新服务。

三、修复已知bug;优化用户体验

四、1，交互全面优化，用户操作更加便捷高效;2，主题色更新，界面风格更加协调;3，增加卡片类个人数据

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六、1.bug修复，提升用户体验;2.优化加载，体验更流程;3.提升安卓系统兼容性

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